Что делать, если ребенок быстро устает при выполнении заданий?
Часто родители и учителя жалуются на то, что ребёнок быстро устаёт. К концу урока лежит на парте, а к концу текста делает больше ошибок при чтении. В черновике пишет лучше, чем потом в чистовике. Очень долго выполняет домашнее задание. С помощью взрослого занимается лучше, чем самостоятельно.
Мы хотим рассказать о том, как помочь ребёнку уже сейчас в домашних условиях, если вы наблюдаете похожую картину.
- Обратите внимание на режим дня. Расставьте приоритеты. Возможно, следует уменьшить какую-то нагрузку в определённые дни (кружки, дополнительные занятия и т.д.).
- Здоровый сон. Ребёнок должен хорошо выспаться перед учебным днём.
- Индивидуально подобранный вид спорта.
- Визуальное расписание. Это поможет ребенку видеть предстоящие дела и распределять свой внутренний ресурс.
При составлении расписания чередуйте работу и отдых. Обязательно отмечайте все пункты: предстоящие задания и время отдыха. Не делайте слишком длинные паузы между заданиями, чтобы ребенку не приходилось снова тратить ресурс на включение в работу. 2-3 минут достаточно.
Чем можно заняться в перерывах между заданиями?
Постучать мячиком об стену, поприседать, попить воду, полить растения, подышать, сделать самомассаж шеи и мочек ушей, позаниматься пальчиковой гимнастикой (используя мячики, ленточки, карандаш), сделать зрительную гимнастику.
Если вы заметили, что ваш ребёнок быстро устаёт, пройдите диагностику у нейропсихолога. Он посмотрит на функции программирования, регуляции и контроля произвольной деятельности, а также на состояние нейродинамических процессов.
Теги
Интересное:
Медленное чтение, чтение по слогам или буквам, замена букв и слогов, угадывающее чтение («додумывание» написанного), трудности с пониманием прочитанного – одни из основных признаков дислексии.
Слабость регуляторных функций является одной из наиболее часто встречающихся проблем у современных детей.
Дети с СДВГ нуждаются в большем внимании и поддержке взрослых, но на практике педагоги, родители и окружающие зачастую не знают, как именно эту помощь ему оказать.
Здесь ничего нет